Diário da Região

28/09/2018 - 19h29min

ATENÇÃO PAPAIS E MAMÃES

Saiba os cuidados com os bebês expostos ao sol

Se você já tem um bebê ou está grávida, uma pergunta paira sobre as mamães: bebê tem que tomar sol todo dia? Especialista responde a essa e outras questões; Confira

Pixabay Veja o que diz especialista sobre bebês tomarem sol todos os dias
Veja o que diz especialista sobre bebês tomarem sol todos os dias

O sol ajuda o organismo na produção de vitamina D. É unânime a opinião entre os médicos de que se expor por algum tempo à luz solar faz bem para o organismo. Mas quando a criança é muito pequena, esse banho de sol deve fazer parte da rotina?

Segundo Antônio Augusto Cais dos Santos, docente da Disciplina de Pediatria da Famerp, a partir de cinco ou seis meses é ideal, caso a mãe amamente ao seio, que a amamentação seja feita juntamente com o banho de sol. Isso todos os dias. Os raios solares ativam no organismo a produção de vitamina D.

“É necessário tomar sol durante pelo menos 10 a 15 minutos diariamente. O banho de sol deve ser feito ao ar livre com braços e pernas expostos, para sintetizar uma quantidade suficiente de vitamina D, de preferência antes das 10h ou após às 17h.

Como o bebê deve estar vestido

A criança pode estar usando uma roupa, mas é importante que tanto os braços quanto as pernas estejam expostos à luz solar. “A mãe ou responsável não deve passar filtro solar na criança”, explica Santos.

É preciso ficar atento em dias de muito calor. Se tiver que sair com a criança nesses dias, proteja a pele dela com roupas leves, bonés, chapéus, criando uma barreira física, e evite a exposição dela ao sol durante os horários mais quentes do dia. Filtro solar só deve ser utilizado em crianças maiores de seis meses. Na dúvida, procure um pediatra da sua confiança para esclarecer as dúvidas.

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