Veja dicas pra ser mais produtivo no home office

Trabalhar remotamente é uma realidade para muitos profissionais no mercado de trabalho atual. No entanto, para algumas pessoas, essa situação pode trazer dificuldades, como separar as tarefas de casa das tarefas de trabalho, manter o foco em um ambiente familiar e/ou ter uma rotina organizada.

Para Silvana Parreira, psicóloga e coach, ter uma rotina e organizar o dia e a semana já geram mais produtividade. “Com uma rotina, podemos evitar a procrastinação, o acúmulo de tarefas, atrasos nas entregas e outras situações. E, principalmente, ter uma boa qualidade de vida e de trabalho. Tendo essa organização na vida profissional, automaticamente conseguimos ter uma qualidade de vida e uma rotina saudável”, explica a profissional.

Disciplina

Para trabalhar remotamente, é necessário criar o hábito de disciplina e foco. É importante lembrar que, embora você trabalhe em casa, o horário de trabalho deve ser priorizado. “Planejar horários, dividir e anotar as tarefas, priorizar afazeres e estabelecer limites são fundamentais. Não devemos misturar as atividades apenas por estarmos trabalhando em casa, porque, caso contrário, ficamos improdutivos e não conseguimos atender às necessidades de casa e do trabalho”, orienta Ellen Leandra, especialista em recursos humanos.

Silvana acrescenta que trabalhar remotamente é entender que a disciplina e a postura que temos no presencial devem ser mantidas no remoto. "Sabemos que tendemos a ficar mais relaxados, o que não é ruim, mas para atingir os resultados esperados é necessário ter uma rotina", diz.

Além da disciplina e do foco, também é importante que o profissional tenha um espaço dedicado aos momentos de trabalho, como um pequeno escritório em casa. “Isso é importante por diversos motivos: para aumentar a produtividade, manter a concentração, organização e disciplina”, afirma Silvana.

Outro ponto importante que muitos profissionais que trabalham em casa acabam ignorando é o fato de trocar de roupas. É recomendado não usar roupas como pijamas para trabalhar remotamente. “Trocar de roupa é importante para estabelecer a relação com o trabalho. Mesmo que inconscientemente, a troca de roupa traz o sentimento de que é hora de trabalhar”, explica Ellen.

Assim, o simples ato de trocar o pijama por uma roupa mais adequada ao trabalho pode ajudar a criar um ambiente mais propício à produtividade.

Dicas

“As dicas são iguais para todos, independentemente do cargo: defina um espaço, estabeleça horários, defina metas e faça um checklist das atividades do dia. Trabalhe com base no que é urgente e emergencial. E o mais importante: respeite o horário de trabalho para não se desorganizar no futuro”, orienta Silvana.

“Tenha uma jornada de trabalho definida, faça uma lista de tarefas, priorize as atividades, tenha um local de trabalho e evite distrações”, finaliza Ellen Leandra.

(Colaborou Victória Oliveira)