{"id":15474,"date":"2026-02-22T20:00:00","date_gmt":"2026-02-22T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/?p=15474"},"modified":"2026-02-19T11:23:24","modified_gmt":"2026-02-19T14:23:24","slug":"quem-faz-isso-ao-tomar-banho-tem-mais-risco-de-ficar-careca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/quem-faz-isso-ao-tomar-banho-tem-mais-risco-de-ficar-careca\/","title":{"rendered":"Quem faz isso ao tomar banho tem mais risco de ficar careca"},"content":{"rendered":"\n<p>Independentemente de qu\u00e3o calor ou qu\u00e3o frio esteja, muitas pessoas n\u00e3o t\u00eam d\u00favida ao entrar no banheiro: a \u00e1gua do banho ser\u00e1 quente. O h\u00e1bito bastante comum entre os brasileiros, por\u00e9m, pode ter consequ\u00eancias negativas a longo prazo, em contrapartida a boa sensa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas apontam que tomar banho quente pode contribuir para a queda capilar e, assim, deixar a pessoa careca. A \u00e1gua em temperatura mais elevada, quando entra em contato com os fios de cabelo a uma frequ\u00eancia elevada, \u00e9 capaz de fragilizar essa parte morta do corpo que n\u00e3o se regenera.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, s\u00f3 o fato de tomar banho quente n\u00e3o \u00e9 uma causa direta para a pessoa ficar careca. Outros fatores gen\u00e9ticos e comportamentais est\u00e3o inclu\u00eddos para a queda capilar e danifica\u00e7\u00e3o dos fios, a exemplo do uso de produtos inadequados e da chapinha. Al\u00e9m disso, quem sofre com dermatite seborreica, a caspa, \u00e9 mais suscet\u00edvel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20446-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15476\" srcset=\"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20446-1.jpg 1000w, https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20446-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20446-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20446-1-750x500.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9ditos: Freepik\/WireStock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe temperatura ideal para tomar banho?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de cada pessoa compartilhar o pr\u00f3prio gosto no momento do banho, \u00e9 importante ressaltar que existe uma temperatura melhor para a sa\u00fade capilar. Os especialistas destacam a \u00e1gua morna como a escolha ideal para n\u00e3o ficar careca. Ou seja, nem muito quente e nem muito gelada.<\/p>\n\n\n\n<p>A \u00e1gua muito quente, com frequ\u00eancia, ajuda na produ\u00e7\u00e3o do sebo, que causa a caspa, al\u00e9m de irritar o couro cabeludo. O banho com temperatura mais alta, contudo, n\u00e3o precisa ficar de lado da rotina. Basta encaixar no h\u00e1bito alguns momentos de banho com \u00e1gua morna ou mais gelada.<\/p>\n\n\n\n<p>Outras justificativas para adotar o banho gelado est\u00e3o no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, no al\u00edvio de dores musculares ao facilitar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, no aumento do estado de alerta e aten\u00e7\u00e3o, e o cuidado com a pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atitude comum na rotina de muitos brasileiros pode afetar sa\u00fade capilar e contribuir para queda dos fios<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":15475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15474"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15854,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15474\/revisions\/15854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}