{"id":16647,"date":"2026-02-25T15:10:00","date_gmt":"2026-02-25T18:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/?p=16647"},"modified":"2026-02-25T14:05:13","modified_gmt":"2026-02-25T17:05:13","slug":"novo-estudo-revela-como-suco-de-laranja-pode-proteger-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/novo-estudo-revela-como-suco-de-laranja-pode-proteger-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"Novo estudo revela como suco de laranja pode proteger a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n

A ci\u00eancia brasileira segue em alto quando o assunto \u00e9 contribuir para a sa\u00fade. O mais recente estudo divulgado em uma importante revista acad\u00eamica, Molecular Nutrition & Food Research<\/em>, aponta mais benef\u00edcios de uma bebida t\u00e3o presente no cotidiano do pa\u00eds: o suco de laranja.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 houve discuss\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 bebida pois, para produzi-la, \u00e9 necess\u00e1rio utilizar muitas unidades da fruta. Assim, a quantidade de a\u00e7\u00facar seria um pouco al\u00e9m do que o simples fato de consumir o alimento. Contanto, como a ci\u00eancia \u00e9 sempre t\u00e3o din\u00e2mica, novas pesquisas chegam com mais contribui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O estudo recente sobre o suco de laranja n\u00e3o poderia ser de outro pa\u00eds a n\u00e3o ser do Brasil, apesar da divulga\u00e7\u00e3o em um portal estrangeiro. A bebida funciona como um \u00f3timo acompanhamento para qualquer refei\u00e7\u00e3o do dia: caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, lanche da tarde e jantar. Sem contar que pode se misturar com outras frutas.<\/p>\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Gian Galani Fotografias\/PUCPR<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Suco de laranja protege a sa\u00fade vascular<\/h2>\n\n\n\n

A conclus\u00e3o principal da pesquisa brasileira divulgada na Molecular Nutrition & Food Research<\/em> foi que o consumo ajuda a controlar press\u00e3o arterial. Como? Ao ingerir a bebida de forma regular, milhares de genes associados \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos s\u00e3o influenciados pelos compostos. Assim, h\u00e1 um menor risco de hipertens\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Os cientistas contaram com pessoas adultas como volunt\u00e1rias para o experimento que consista em beber 500 ml de suco de laranja por dia durante dois meses. Quem esteve no grupo que tomou a bebida apresentou uma ativa\u00e7\u00e3o menor dos genes no DNA. A princ\u00edpio, a justificativa est\u00e1 na hesperdina, que \u00e9 conhecida pelos efeito anti-inflamat\u00f3rios. <\/p>\n\n\n\n

Vale lembrar que o estudo brasileiro se utilizou do suco de laranja natural e integral. Ou seja, os resultados, com certeza, n\u00e3o ser\u00e3o os mesmo para quem consumir a bebida de forma industrializada. Al\u00e9m disso, \u00e9 sempre bom ressaltar que a ingest\u00e3o por si s\u00f3 n\u00e3o resolve problemas vasculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Subst\u00e2ncia dentro da bebida \u00e9 capaz de controlar obstru\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias e hipertens\u00e3o <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16651,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647\/revisions\/16651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}