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A pele e seu ecossistema invis\u00edvel<\/h2>\n\n\n\n
Hamblin, hoje professor na Escola de Sa\u00fade P\u00fablica de Yale, aponta que o uso de sabonetes e shampoos \u00e9 muito influenciado por campanhas de marketing, muitas vezes com apelo pseudo\u00adcient\u00edfico. Ele explica que, embora os produtos ajudem a remover oleosidade, boa parte da limpeza ocorre apenas com a a\u00e7\u00e3o da \u00e1gua e da fric\u00e7\u00e3o na pele.<\/p>\n\n\n\n
O m\u00e9dico tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o para o microbioma cut\u00e2neo \u2014 uma comunidade complexa de microrganismos que vivem na superf\u00edcie da pele. Esses micr\u00f3bios interagem com subst\u00e2ncias naturais produzidas pelo corpo e ajudam a manter o equil\u00edbrio da pele. No entanto, banhos frequentes e o uso excessivo de sabonete podem alterar esse ambiente, deixando a pele mais ressecada e, em alguns casos, agravando inflama\u00e7\u00f5es como acne e eczema.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Hamblin, ainda sabemos pouco sobre como esse ecossistema funciona. Por isso, interven\u00e7\u00f5es constantes podem gerar efeitos que a ci\u00eancia ainda n\u00e3o compreende totalmente.<\/p>\n\n\n\n
Limpeza e higiene n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa<\/h2>\n\n\n\n
Outro ponto destacado pelo especialista \u00e9 a diferen\u00e7a entre estar limpo e ter higiene. Higiene diz respeito \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as \u2014 como lavar as m\u00e3os em momentos cr\u00edticos. J\u00e1 a limpeza cotidiana, como tomar banho longos e ensaboar o corpo inteiro, costuma estar mais ligada ao conforto, \u00e0 est\u00e9tica e at\u00e9 a rituais pessoais.<\/p>\n\n\n\n
Nesse sentido, o \u201cbanho ideal\u201d varia muito. Enquanto algumas pessoas consideram suficiente um enx\u00e1gue r\u00e1pido, outras veem o banho como uma etapa completa de autocuidado. O que cada um entende como necess\u00e1rio geralmente \u00e9 resultado de h\u00e1bitos familiares, conven\u00e7\u00f5es sociais e prefer\u00eancias individuais.<\/p>\n\n\n\n
Cultura, publicidade e a ideia de \u201cbanho obrigat\u00f3rio\u201d<\/h2>\n\n\n\n
Hamblin ressalta que a press\u00e3o social tem grande peso na forma como encaramos o banho. A publicidade e as redes sociais refor\u00e7am padr\u00f5es de comportamento que associam pouca frequ\u00eancia de banho \u00e0 falta de higiene \u2014 mesmo quando isso n\u00e3o representa risco \u00e0 sa\u00fade. Esse estigma faz com que muitas pessoas se sintam obrigadas a tomar banho diariamente ou sempre que transpiram.<\/p>\n\n\n\n
Apesar disso, do ponto de vista qu\u00edmico, a maioria dos sabonetes e shampoos \u00e9 bastante semelhante. Para quem n\u00e3o tem prefer\u00eancias por fragr\u00e2ncias ou texturas espec\u00edficas, vers\u00f5es simples costumam ter o mesmo efeito dos produtos mais sofisticados.<\/p>\n\n\n\n
Entre pandemias e novos interesses cient\u00edficos<\/h2>\n\n\n\n
A chegada da Covid-19 em 2020 freou momentaneamente o interesse no microbioma da pele, levando a sociedade a adotar pr\u00e1ticas mais intensas de desinfec\u00e7\u00e3o. Agora, com a retomada gradual da normalidade, a discuss\u00e3o sobre o equil\u00edbrio da pele volta a ganhar espa\u00e7o, inclusive com marcas promovendo produtos que favorecem micr\u00f3bios considerados ben\u00e9ficos.<\/p>\n\n\n\n
O debate sobre como cuidar da pele sem prejudicar seu ecossistema natural est\u00e1 longe de terminar. Mas a ci\u00eancia come\u00e7a a mostrar que repensar h\u00e1bitos \u2014 inclusive a frequ\u00eancia do banho \u2014 pode ser parte importante dessa conversa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A pele, o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano, \u00e9 uma barreira essencial entre o organismo e o ambiente externo. Embora sua \u00e1rea vis\u00edvel varie entre 1,4 e 1,9 metro quadrado, especialistas lembram que, se consideradas as dobras microsc\u00f3picas, essa extens\u00e3o pode ser muito maior. Mesmo assim, esse \u00f3rg\u00e3o vital acabou se tornando o foco de […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4253"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4438,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions\/4438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodaregiao.com.br\/variedades\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}