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Não coloque bicarbonato no seu cabelo grisalho antes de ler isso

Por Fagner Gregório
13/02/2026
Créditos: Shutterstock

Créditos: Shutterstock

O uso de bicarbonato de sódio nos cabelos grisalhos é uma alternativa buscada por muitos que desejam suavizar a aparência dos fios brancos. O bicarbonato, combinado com alecrim, tem ganhado destaque como um método caseiro para o cuidado dos cabelos brancos. Essa mistura não é uma tintura, mas sim um enxágue que pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo e fornecer antioxidantes.

Créditos: Shutterstock

Como funciona o bicarbonato de sódio e alecrim

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O bicarbonato de sódio age promovendo uma limpeza profunda, removendo oleosidade e resíduos, enquanto o alecrim é associado à estimulação dos melanócitos, células que produzem pigmento no cabelo.

Embora não haja garantia de reversão dos fios brancos, o uso regular pode auxiliar na manutenção da cor, especialmente em cabelos escuros. Para preparar o enxágue, você precisará de aproximadamente 1 litro de água, algumas ramas de alecrim e 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio.

A água deve ser aquecida até ferver, depois adicione o alecrim e, em seguida, o bicarbonato, mexendo bem. Após ferver por alguns minutos, deixe esfriar, coe e armazene em um recipiente limpo.

O líquido pode ser utilizado como enxágue final após o shampoo, de uma a três vezes por semana. É importante ressaltar que não há comprovação científica robusta que sustente a eficácia do bicarbonato de sódio e alecrim para reverter cabelos brancos.

Fatores genéticos e hormonais influenciam a formação dos fios brancos, e os cuidados com o couro cabeludo devem ser complementares a hábitos saudáveis. Para um uso seguro, recomenda-se manter uma alimentação equilibrada e consultar um dermatologista em caso de reações adversas.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Fagner Gregório

Fagner Gregório

Jornalista graduado pela SATC (Santa Catarina), atua na produção de conteúdo jornalístico para web. Tem experiência em redação de portais (4oito) e jornais, além de assessoria de comunicação. Escreve principalmente sobre programas sociais como Bolsa Família, Caixa Tem e benefícios do Governo.

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